Scopri tutti i segreti per avere dei capelli sani e forti, e dire addio per sempre alla fastidiosa e antiestetica oleosità.
I capelli grassi sono un problema che affligge molte persone, soprattutto quelle con i capelli fini e lisci. Non solo rendono i capelli appiccicosi e poco attraenti, ma possono anche causare prurito e irritazione del cuoio capelluto. Fortunatamente, ci sono molti modi per rimediare ai capelli grassi e ottenere una chioma luminosa e sana.
I capelli grassi non sono dunque un problema insolubile. Con l’identificazione della causa, l’uso di prodotti specifici, la scelta di una dieta equilibrata e l’utilizzo di rimedi naturali, è possibile ottenere una chioma luminosa e sana.
I rimedi naturali per i capelli grassi più efficaci ed economici
I capelli grassi rappresentano indubbiamente un problema estetico che spesso si traduce in imbarazzo e disagio per chi ne soffre. Sebbene l’eccesso di sebo sui capelli sia spesso associato ad una cattiva igiene personale, come vedremo, sono molteplici le cause che possono scatenare l’insorgere di questo fastidioso disturbo.
Stress, sbalzi ormonali, cattiva alimentazione, utilizzo di prodotti troppo aggressivi e cambi di stagione sono solo alcune delle possibili cause che possono influire sulla salute dei capelli e del cuoio capelluto, rendendo i nostri capelli grassi e unti.
Come accennato esistono rimedi naturali e strategie efficaci per contrastare il problema dei capelli grassi e riconquistare la salute della nostra chioma ma prima di passare ai rimedi meglio fare alcune precisazioni.
La causa dei capelli grassi
Il primo passo per risolvere il problema dei capelli grassi è quello di identificare la causa. I capelli grassi possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui l’eccesso di sebo prodotto dalle ghiandole sebacee, lo stress, la dieta e l’uso di prodotti per capelli non adatti.
Una volta identificata la causa del problema, è possibile prendere provvedimenti per risolverlo. Se il problema è causato da una dieta poco equilibrata, ad esempio, si consiglia di includere nella propria alimentazione frutta e verdura fresca, cereali integrali e proteine magre.
Se invece il problema è causato da un‘eccessiva produzione di sebo, si consiglia di utilizzare uno shampoo specifico per capelli grassi. Questi prodotti sono formulati per rimuovere l’eccesso di olio e sporco dal cuoio capelluto senza eliminare i lipidi naturali che proteggono i capelli.
Inoltre, si consiglia di evitare di lavare i capelli troppo spesso, poiché questo può causare un aumento della produzione di sebo. È possibile anche utilizzare prodotti in grado di assorbire l’eccesso di sebo.
La detersione dei capelli grassi
La cura dei capelli grassi comincia con la giusta detersione della chioma. A differenza di quanto si potrebbe pensare, lavare i capelli frequentemente non è la soluzione. Al contrario, è importante lavare i capelli almeno tre volte a settimana per rimuovere gli eccessi di sebo accumulati sul cuoio capelluto.
Durante il lavaggio, è bene utilizzare uno shampoo specifico per capelli grassi, preferibilmente a base di ingredienti naturali, che non irriti il cuoio capelluto e non contenga tensioattivi aggressivi o sostanze chimiche nocive. Un massaggio delicato e leggero aiuterà a stimolare la microcircolazione della cute e a regolare la produzione di sebo.
Dopo lo shampoo, è importante risciacquare accuratamente i capelli con acqua tiepida, evitando di utilizzare balsami o trattamenti troppo ricchi, che potrebbero appesantire la chioma e peggiorare la situazione.
Infine, è importante evitare di toccare troppo spesso i capelli, in quanto il contatto con le mani può trasferire l’olio e lo sporco dal cuoio capelluto ai capelli.
I rimedi naturali efficaci
Oltre alle cure e alle buone abitudini quotidiane, esistono numerosi rimedi naturali che possono aiutare a contrastare l’eccesso di sebo sui capelli e a mantenere una chioma sempre al top. Tra i rimedi più efficaci, troviamo:
- Limone: il limone ha proprietà astringenti che aiutano a ridurre la produzione di sebo. Mescola il succo di un limone con un bicchiere d’acqua e utilizzalo come ultimo risciacquo dopo lo shampoo.
- Aceto di mele: l’acido acetico presente nell’aceto di mele aiuta a rimuovere l’eccesso di sebo sui capelli. Diluisci l’aceto di mele in acqua e utilizzalo come ultimo risciacquo dopo lo shampoo.
- Argilla: l’argilla assorbe l’eccesso di sebo dai capelli. Mescola l’argilla con acqua fino a formare una pasta e applicala sui capelli. Lascia agire per 10-15 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida.
- Aloe vera: la aloe vera ha proprietà idratanti e lenitive, che possono aiutare a ridurre l’eccesso di sebo sui capelli. Applica il gel di aloe vera sui capelli e lascialo agire per 10-15 minuti prima di risciacquare con acqua.
- Tè verde: il tè verde contiene antiossidanti che aiutano a ridurre l’eccesso di sebo sui capelli. Prepara una tazza di tè verde, lascialo raffreddare e utilizzalo come ultimo risciacquo dopo lo shampoo.
- Olio di tea tree: l’olio di tea tree ha proprietà antibatteriche e antifungine, che possono aiutare a ridurre l’eccesso di sebo e prevenire le infezioni del cuoio capelluto. Aggiungi qualche goccia di olio di tea tree allo shampoo o all’olio per capelli e massaggia delicatamente il cuoio capelluto.
- Il bicarbonato di sodio è un altro rimedio naturale che può aiutare a ridurre la produzione di sebo e l’accumulo di grasso sui capelli. Tuttavia, è importante usare con cautela il bicarbonato di sodio, poiché può seccare e danneggiare i capelli se utilizzato in modo eccessivo o improprio.
Per utilizzare il bicarbonato di sodio come rimedio per i capelli grassi, si consiglia di mescolare una parte di bicarbonato di sodio con tre parti di acqua per creare una pasta. Applicare la pasta sui capelli umidi, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto per alcuni minuti, quindi risciacquare accuratamente con acqua tiepida. È consigliabile utilizzare il bicarbonato di sodio solo una volta alla settimana per evitare di seccare troppo i capelli.
Ribadiamo che questi rimedi naturali possono aiutare a ridurre l’eccesso di sebo sui capelli, ma non risolveranno il problema alla radice. È importante adottare una dieta equilibrata, evitare lo stress e utilizzare prodotti per capelli specifici per i capelli grassi per prevenire la produzione eccessiva di sebo.
