Fare la doccia tutti i giorni fa bene o nasconde qualche pericolo? Sapete quante volte bisogna effettivamente lavarsi? Leggete e fate attenzione!
Quante volte al giorno bisogna farsi la doccia? Lavarsi più volte al dì serve alla salute della pelle o rappresenta un rischio? Sapete davvero quante volte a settimana è necessario fare la doccia? Se state pensando che sia fondamentale mettersi sotto la doccia almeno una volta al giorno state sbagliando.
D’estate, a causa del caldo, risulta particolarmente difficile non lavarsi sia per la propria igiene personale che per rispetto nei confronti degli altri. Il sudore, infatti, è fonte di cattivo odore e lavarsi regolarmente risulta assolutamente necessario. Le cose, invece, risultano più facili d’inverno quando il freddo rallenta sicuramente il sudore.
Tuttavia, per lavarsi e mantenere una perfetta igiene personale, non è necessario farsi la doccia tutti i giorni o addirittura più volte al giorno. Per avere una bella pelle, sana e idratata, è importante sapere quante volte bisogna lavarsi e la risposta alla vostra domanda vi spiazzerà .
Ecco quante volte bisogna fare la doccia
La salute della pelle è fondamentale e va salvaguardata anche stando attenti a non lavarsi continuamente. Per la propria igiene personale non è necessario lavarsi più volte al giorno perchè trascorrendo tanto tempo sotto l’acqua o usare spesso prodotti per l’igiene non aiuta proteggere la pelle. Per sentirsi belli, profumati e puliti bisogna rispettare le proprie esigenze e a determinati fattori esterni come le temperature.
Non esiste, dunque, una regola assoluta per capire quante volte bisogna farsi la doccia. Tutto dipende dalle proprie esigenze, anche se, secondo gli esperti, non si dovrebbe superare un determinato numero di docce a settimana.
Il numero delle docce da fare durante la settimana
Il numero delle docce da fare durante la settimana dipende dalle proprie esigenze. La necessità di farsi la doccia dipende dalle proprie necessità . In generale, dall’attività che si svolge durante il giorno perchè un’attività sedentaria non comporta la creazione di sudore come, invece, comporta un’attività fisica. La stessa cosa accade come, vi abbiamo già spiegato d’estate quando il caldo provoca sudore e di conseguenza cattivo odore.
Se non si hanno particolari esigenze, dunque, l’ideale è farsi la doccia ogni tre giorni per evitare di alterare il ph della pelle e renderla più secca a causa dell’uso frequente del sapone. In caso di necessità , è consigliabile lavarsi a pezzi per evitare docce continue.
