Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti

Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti

Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti

Vediamo subito insieme come preparare tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti.

Tre idee veloci per un antipasto a base di tonno.

Ecco le Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti

Prima ricetta

Tonno al sesamo

Tagliare a dadoni il tonno, passarlo nell’olio e impanarlo con il sesamo

Servire con insalata fresca

Seconda ricetta

Tonno all’insalata

Tagliare il tonno a listarelle e saltarlo per tre minuti in padella con un filo di olio

Lasciarlo raffreddare ed unirlo ad ortaggi di stagione a scelta. Per un’insalata piu’ ricca potete aggiungere anche dei ceci neri.

 

Terza ricetta

Spiedini di tonno

Tagliare a dadoni il tonno, passarlo nell’olio e poi nel pan grattato. Infilare il tonno nei bastoncini per spiedini ed infornare a forno già caldo a 250 fino a doratura.

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